Million Heart目黒区 学芸大学駅 脱毛エステサロン 〜Million Heart〜

目黒区 学芸大学駅で人気の脱毛エステサロンMillion Heartは通いやすい値段設定で結果重視!お客様の心身の美しさを全力でサポート致します.。.:*♡

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いよいよ

#正期産

好きなタイミングで出ておいで ❤︎


どうか無事に健康で産まれてきてね﹒゚


#毎日ドキドキ

お米のとぎ汁パック

お米のとぎ汁には
栄養分や美肌成分が豊富なので
ぜひ活用して下さい⸜❤︎⸝‍


私が普段やってるお米のとぎ汁パックのやり方をシェアします⡱


お肌に透明感が出て、しっとりもっちりプルプルになりますよ♡


やり方

①お米のとぎ汁を半日程冷蔵庫に入れておきます。
(一度目はゴミが浮くのですぐ捨てて、2回目のとぎ汁を使用)

②とぎ汁が分離しているので上澄みを捨て、下のクリーム状の沈殿物でパックします。

☝︎☝︎お米の細かい粒子で優しいスクラブ効果もあるので、力を入れずにくるくるマッサージしながら塗布するといいですよ

③3~5分後、カピカピ乾く前にぬるま湯で洗い流してください。


④あとはいつものスキンケアでお肌を整えるだけです☺︎


⿻お米のとぎ汁の効果⿻

各種ミネラル
ビタミン群(B1・C・E)
フィチン酸(天然の老化防止剤)
オイレン酸(オリーブオイルの主成分)
セラミド&フェルラ酸(肌のシミ防止として市販の化粧品にも含まれている)


美肌を作る上で欠かせない成分がいっぱいで捨てるのがもったいない
( ˃̶͈ ᴗ ˂̶͈ ) ⸝⋆


お肌が弱い方は頬の一部に少し塗布して試してみると安心ですꪔ̤̮


0円で誰でもできちゃう美容法なので
ぜひやってみて下さいね◌


お風呂上がりのボディケア、スキンケアルーティンはどんなに眠くても怠らない!
マイルールです ˒˒

#美は1日にしてならず
#お米のとぎ汁パック
#0円美容
#お米のとぎ汁は捨てないで

マグネシウム洗濯

我が家では、洗剤いらずでお洗濯できる
「洗濯マグちゃん」を愛用中です


マグちゃんを洗濯物と一緒に洗うだけで
中に入っている粒状のマグネシウムが普通の水道水を水素水に変えてくれます。


マグネシウムが水と反応して作り出す水素は高い除菌力と洗浄力があり、洗剤なしでお洗濯できるんですよ⋆ฺ࿐


お肌が弱い人や赤ちゃん、あとは環境にもお財布にも優しいですね.
大体300回程使えるそう。


ちょうど替え時だったので、今回はマグネシウムと洗濯ネットを買って手作りにしました♪
洗濯まぐちゃんを買うより何倍もお得♡ᵕ̈*


これをお風呂に入れると塩素が無害化されて、水素風呂になりますよღ˘◡˘ற♡.。oO


洗濯ホースや洗濯槽の汚れも落ちるのでとっても助かってます♪


生乾きの匂いも気にならなくなったな〜❤︎


#マグネシウム洗濯
#手作りまぐちゃん
#エコ

備え

防災グッズ見直しました


中はほとんど100均で揃えてます⋆*


リュックはswisswinのものが良いと聞いて楽天で購入しました


旦那さんの防災リュックは大きめでしっかり入るので、重いものはそちらに。
私は避難しやすいように小さくて軽いものにしてます。


このリュックは防災用ではないですが、撥水加工で機能性も高いし、しっかりしててオススメです⸜❤︎⸝‍


皆さんは防災グッズ揃えてますか☺︎?
今はセットでも販売してあるので、手軽に用意できますね。


備えあれば憂いなし!です!!


#防災グッズ

 

 

何かに迷った時


この言葉を心に問う


『そこに愛はあるんか?』


#愛が1番

お盆

今年のお盆はコロナで帰省できない方が多いですよね(..)


お墓参りには行けないけど


1番の供養は故人を忘れない事。


忘れられることが1番悲しいから。


遠くからでも心を込めて手を合わせる。


きっと大切な人は理解してくれます ˒˒


おばあちゃんが亡くなってもうすぐ2年。


赤ちゃん見せたかったな〜໒꒱*॰






天国から守ってね

#お盆
#育ての親
#おばあちゃんっ子
#シワシワの手

シルク

ニキビ肌必見!

前回インスタで紹介したシルクの枕カバー

あれからシルクの枕カバーを使用して下さった数名のお客様から、肌荒れが落ち着いた!とのお言葉をいただいたので再度おススメします

寝てる間ずーっと仰向けで寝れたらいいですが、67時間の間ピクリとも動かない人なんていませんよね

動くと枕と顔には必ず摩擦が起きます。

そう、ニキビの大敵摩擦!

せっかくニキビケアを頑張っても、夜中ゴシゴシ摩擦を起こしてしまっては台無しです

⌓̈ ̉ ̉

シルクは18種類のアミノ酸で構成され、人間の皮膚のたんぱく質構造に最も近い天然繊維

保湿性にも優れているので、お肌の潤いを保ち、乾燥から守ってくれます*

髪のダメージも防いでくれるので艶髪もゲットです

睡眠中は無防備なので、肌あたりが優しいシルクの枕カバーに守られて安心して寝てください

私はAmazon3000円くらいで買いました❤︎

#シルク枕カバー

#ニキビ肌

#肌荒れ改善

人生の扉

「人生は選択の連続である」
シェイクスピアの名言ですね ˒˒


選択の連続が今の自分を作っています。


食べるもの、住む場所、学校、仕事、友達、仕事仲間、人生を共に過ごすパートナー。


どんな選択をするかでその先の人生が変わっていくから
一瞬一瞬を大事に選んでいきたいですね⡱


皆さんの選択した扉の向こうが
ステキな未来でありますように


良いと思ったら、硬い扉も怖がらずに開けてみよー⸜( ˆ࿀ˆ )⸝♡


#人生は選択の連続
#人生の扉

5周年

2020年8月10日でMillion Heartは5周年を迎えることができました❤︎


不安と期待を胸に開業したあの日から5年 ⋆


当初は予約が全然入らず、、
電話こわれてる?
と自分の携帯からサロンの固定電話にかけてみたものです、、笑


今こうして5周年を迎えられたのも、ひとえにお客様のご愛顧の賜物と、心より感謝しております⿻*
いつもありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈)


皆様とのご縁をいただき、同じ時間を共有できることを大変幸せに思っております。


9月からはしばらく出産、育児に専念しますが、1人の人間として成長して、また新たな気持ちで復帰したいと思います˒˒


今後ともどうぞよろしくお願い致します ⡱

Million Heart
佐藤亜美


#5周年
#anniversary
#感謝

体重より見た目

上の画像


これ全部身長と体重が同じなんですよ。
体脂肪率によってこーんなに見た目が変わっちゃいます(˚ଳ˚)


そして下の画像
これは筋肉1キロと脂肪1キロの比較です。


筋肉と脂肪は同じ1キロでも
体積が違います。


筋トレによって筋肉が付き始めると体重は増えますが体が締まってきます。


体重計で数字ばかり気にせず、筋肉量と体脂肪率を見てみてくださいね◌


筋肉量が増えて体脂肪率が減っていけばgood☺︎


ちなみに
体重✖️体脂肪率
これで今のあなたの身体についている脂肪の量が計算できます☺︎!


例えば。。
体重45kg、体脂肪率20%の場合
45×20%=9


つまり、9Kgの脂肪が身体についている事になります。


知りたい、、けど知りたくない◟̽◞̽ ༘* 笑


見た目がキュッとしまったカッコイイスタイルを目指すなら、やっぱり筋トレは必須ですね〜^^;


#体重より見た目
#産後がこわい