カスターニャドパラ

カスターニャ・ド・パラ！？

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昨日『世界くらべてみたら』という番組で、ブラジルで有名な若返りの効果があるというナッツが紹介されていました☺︎

その名もカスターニャ・ド・パラᙏ̤̫ ˒˒˒✩

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このナッツには「セレン」という強い抗酸化作用がある栄養素が含まれていて、その量は「ニンニク」のおよそ100玉分！

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人間が必要な5大栄養素である、炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルも全て含んでいるという、まさにスーパーフード！

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栄養価が高すぎて、1日一粒しか食べちゃいけないそうです∑(ﾟДﾟ)

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番組を見ながら即アマゾンで購入( • ̀ω•́ )✧笑

日本ではブラジルナッツで販売されていました☺︎

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ナッツは常備しているほど好きなので楽しみです(◦ˉ ˘ ˉ◦)ෆ

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