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カロリー0に騙されないで！

食品、飲料のパッケージや宣伝文句に『カロリーZERO』『カロリーoff』『ノンシュガー』『砂糖不使用』の文字をよく目にするようになりましたね。

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これを見ると、太らないのかな～なんて思いがちですが、その考えはちょっと待って！

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甘いのにカロリーがない、その正体は砂糖より200〜600倍の甘みがある人工甘味料！

これは砂糖より太りやすく危険なのです！！

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人工甘味料は「肥満ホルモン」といわれるインスリンや、インスリン分泌を促進するインクレクチンという物質などに影響を与えるので、余分な脂肪を体脂肪として溜め込んでしまいます。

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さらに怖いのは中毒性があるということ！

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人工甘味を摂取し続けると「もっと食べたい！」という欲求が強くなり、食欲が増進されて依存症や中毒症になってしまうのです。

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発がん性、糖尿病、知能低下、うつ、アレルギー、子供の多動症、アルツハイマー。

他、様々なリスクもあります。

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元気な精子も弱くなるので、不妊は女性だけの問題ではない可能性も！

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さらにさらに、常用すると腸内環境が悪くなり、太りやすい体質になることがマウスを使った実験で分かっています。

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ダイエットや健康の為に、、と思って食べていたものが、実は病気のリスクや太りやすい体を作っているかもしれませんよー( ›_‹ )

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