日常生活で脂肪が溜まる7つの姿勢！

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❁足開き座り

❁ラッコ座り

❁足を組む

❁アゴ出しデスクワーク

❁猫背にあぐら

❁猫背でスマホ

❁ガニ股歩き

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私いつもラッコ座りでTV見てるーーー꒰⌳̈ ꒱

楽な姿勢は脂肪をつけやすいんですね！

気をつけよー(* ´ ` *)ᐝ

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#脂肪が溜まる座り方

#姿勢改善 

#姿勢美人 

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