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劇団四季✧*。
こんにちは ( ᵕᴗᵕ )
皆様、夏のお休みはいかがお過ごしですか(^^)
私は今日リトルマーメイドを見に行ってきました.｡.:*♡
久しぶりの劇団四季、、
はぁ～いつ見ても満たされます、、(˶′◡‵˶)
リトルマーメイドはとにかくフライングが多い！ヒラヒラとした華やかな衣装と、役者さんのしなやかな動きが人魚の美しさをみごとに演じていて、素晴らしかった！
本当に海の中にいるような世界観でした✧*。
ラストは涙うるうる
あんな美しい声で歌えたらきもちいだろうな～ ✧*。
と思い、帰りに口ずさんでみると、カッスカスの声しかでませんでした（˙꒳˙）
歌はあまり自信がない、セラピストAmiでした(^-^)/笑
実は怖い！枕カバー☆
こんにちは(^-^)/
みなさん、枕カバーってどれぐらいの頻度で洗ってますか？？
あんまり洗ってない！気にしてなかった、、という方、結構いらっしゃいます！！
実はシーツや枕カバーってこまめに洗濯しないと
ダニやその死骸、雑菌の巣になってしまいます(ﾟOﾟ;
顔ダニがうようよ！
想像しただけで鳥肌ですよね、、
洗ってない枕カバーに顔をつけるということは
ダニ、雑菌の巣に顔を突っ込んでいるようなもの！
不潔な枕カバーが原因で
◎ニキビ
◎肌荒れ
◎乾燥
◎抜け毛
◎ハゲ、薄毛
さまざまな肌トラブルや、なんと抜け毛の原因にもなるそうです！
いくら正しく洗顔をしても、ニキビの化粧水などを使っても、肌トラブルがなかなか改善しない方は、枕カバーにも注目してみてください。それが原因かもしれませんよ！
特に女性は寝る前に顔に化粧水や乳液、保湿クリームなどを塗って寝るため、それが枕に付着して、顔ダニや雑菌の繁殖率は何倍にもなるそうです。
最低３日に一回は清潔な枕カバーに取り替えましょう(^-^)/
あと、お客様からよく聞くお悩みが背中ニキビ！これも不潔なシーツが原因になっているかもしれません。
清潔な枕カバー、シーツで寝るととっても気持ちいいですよね(^^)♪
キレイなお部屋でお肌も心もキレイに
｡:°ஐ♡*
ステキな三連休をお過ごしください♪
セラピストAmiでした( ˊᵕˋ )♡.°⑅
楽ばむ！☆
こんにちは(^-^)/
先日、TVで海老蔵さんが「楽ばる」という言葉を使っていました✧*。
どうやら【楽しむ】と【頑張る】を合わせた造語のようで、海老蔵さんとまおさんの間でよく使われているそうです(•ᵕᴗᵕ•)
頑張れ！頑張ってね！
って普段気軽に使う言葉で、励まされたり、元気をもらえるステキな言葉ですよね(^^)
しかし、相手の状況によってはその言葉が重荷になったり、プレッシャーに繋がることもあります。
楽しみながら楽な気持ちで頑張るほうが、実はいい方向に行くのかもしれませんね！
頑張ろう！っと思えば思うほど、からまわりしたり、気合いをいれた分、うまくいかなかった時に落ち込んだりする私には「楽ばる」ほうがいいのかも(•̀ᴗ•́)و ̑̑♡笑
皆様、今週も楽ばっていきましょ～(^-^)/
セラピストAmiでした ͙❁˚
雨の日キャンペーン
雨の日キャンペーン☂️✧*。
雨の日は身体の調子が良くない、だるい、眠い、気分が落ち込む、、ということはありませんか。
なんと日本人の約６割の人が
雨の日に体調不良を起こしているそうです。
原因の１つは気圧の低下！🌀
雨の日は気圧が下がります。大気の気圧が下がると、体の組織がむくんだり自律神経のバランスが崩れやすくなったり、体が膨張しやすくなります。
、この膨張によって血管やリンパの流れも悪くなり、平時より血行不良を起こして体調不良になりやすいのです。
気圧の低下と体調の変化には密接な関係があるんですね！
そこで\( ¨̮ )/
雨の日（曇りの日）の当日予約で
MHオイルセラピー50%OFF！！
60分¥8,000→¥4,000
90分¥12,000→¥6,000
120分¥15,000→¥7,500
※税抜
当店オリジナルのオイルマッサージでリピートがとっても多いこのメニュー！(^^)身体のむくみも気分もスッキリ！です🎵
梅雨明けまで実施中！お電話でお願い致します(•ᵕᴗᵕ•)
TEL03-6821-2689
セラピストAmiでした.｡.:*♡
癒しの香り ｡:°ஐ♡*
こんにちは(•ᴗ•๑)
お客様からサロンがいい香りですね✧*。とよく言っていただきます( ˊᵕˋ )嬉♡.°⑅
日によってアロマの香りは変えるのですが、今日はいい天気で、気温も高いのでスッキリと柑橘系の香りにしました🎵
グレープフルーツとライムとレモンのブレンドです(❁´◡`❁)
使用しているのは”JANESCE”のアロマオイル⋆*
有機無農薬栽培されるピュアな植物を原料に作られているものなので、すごく上品で優しい香りです.｡.:*♡
アロマの香りはリラックス効果が高いので、ぜひお部屋で焚いてみてはいかがでしょうか ( ᵘ ᵕ ᵘ )
今日もステキな1日をお過ごし下さい(^^)
セラピストAmiでした🌸
姿勢美人✧*。
⋆*⋆姿勢美人⋆*⋆
こんにちは(^^)
梅雨が明けるとあっとゆう間に夏🎵☀️！
ダイエットも気になる季節ですよね！
まずは基本！“姿勢”を見直して基礎代謝up🔥！しましょう♪(^^)
正しい姿勢は痩せやすい体質に変われるだけではなく、見た目もとっても美しいですよね.｡.:*♡
綺麗な姿勢を保持するとそれだけで代謝がupします✧*。
♡POINT♡
🌸天井から頭をつられているイメージで背筋をピーン！と伸ばす
🌸お腹を軽く引っ込めてお尻の穴をキュッと閉じる
🌸両足に均等に体重が乗るようにする（くるぶしの前方に体重をかけるとよりGOOD👍みたいです\( ¨̮ )/
🌸肩甲骨を意識して胸を張る
まずは1分やってみてください！
結構疲れますよね〜(･･;)
猫背はらく✧*。
正しい姿勢はつらい〜
ということは！
普段使っていない筋肉を使って姿勢を維持しているので、一定の筋肉がついて基礎代謝もあがる！というわけです(❁´◡`❁)
1日中この姿勢で生活するのは大変ですが
意識するだけでも違ってきますよ🎶
一年で最も嫌がられる梅雨☔️！に入りましたが、これも恵みの雨🍀✧*。皆さんがhappyで過ごせますように\( ¨̮ )/
セラピストAmiでした⋆*
スキンケア協会
こんにちは(^^)セラピストのAmiです⋆*
先日スキンケア協会から出ている会報誌の表紙に載せていただきました✧*。Million Heartの記事も半ページ、掲載されています(•◡•〟)
愛されるサロンになるよう、これからも日々成長していきたいと思いますので、今後ともMillion Heartをよろしくお願い致します◌ ͙❁˚
いつもありがとうございます⋆*
ﾟ･:*♡Ʈɧaɲқ ყoϋ♡°･:
有機野菜☆
今日はサロンの近くにある、有機野菜を使った玄米菜食のお店🌸たまな食堂でランチ🌸してきました(^^)
動物性食品は使用してませんがボリュームがあって大満足✧*。
玄米の炊き方も上手で、何よりお野菜の味がしっかりしていて美味しいです！
非有機野菜と有機野菜で、ビタミンA、ビタミンC、
ビタミンE、カリウム、リン、そして抗酸化作用のある栄養素ポリフェノールなどの含有量を、２３６品目
のオーガニック食品において調べたところ、非有機に比べて６１％栄養上優っている！！
と、アメリカのオーガニックセンターで発表されています！
栄養価が61パーセントも高いなんて！！
農薬にさらされていないミネラルたっぷりの生きた土で育つお野菜だから栄養豊富で味が濃厚なんですね(^^)！
お野菜の中でも葉物は特に農薬がたくさを使われています。。
有機野菜を購入するなら、オススメはまず葉物から☆安心できる食卓に♡美容のために♡
ぜひ取り入れてみてください(^^)
セラピストAMIでした.｡.:*♡
ケイ素の力！☆
ボトルの中に水道水と同じ数のヘアピンを入れて、左には10パーセントケイ素を入れています。
これは3ヶ月後の写真。。。
右→水道水
左→水道水＋ケイ素
右は酸化して真っ黒になってしまったのに対してケイ素を入れた方は全く変わらずクリアなお水のまま！
私達の身体も酸素を取り入れて日々酸化しています。。
酸化＝老化
ケイ素は抜群の抗酸化作用でアンチエイジングとして徐々に注目されています！
Million Heartでは水溶性ケイ素を販売しております☆
お料理やドリンクに入れたり、化粧水に入れてケイ素化粧水にしても◎
身体の中の酸化を防いでアンチエイジングを始めませんか(^^)
水溶性ケイ素DMK 9,000円（税抜）
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