花言葉がステキ

2019/07/19

夏を彩るブーゲンビリア⚘

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花言葉

『あなたしか見えない』

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(⺣◡⺣)♡*

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#ロマンチック

#梅雨明けが待ち遠しいね

スマホ依存

2019/07/16

みなさんは１日にスマホを触る時間は何時間くらいありますか？

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何を検索するわけでもないのについ手に取ってしまいますよね。

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起きてすぐスマホチェック。

さっき見たばかりなのに、数分後また気になって触る。

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寝るときも一緒ෆ

もはや恋人？笑

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ある日スマホにとてつもなく依存してることに気づいたんです！

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最近私はスマホを見る回数を減らしました。

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見る回数を減らしてから、本を読んだり、勉強したり、ストレッチをする回数が増え、目の疲れやドライアイが軽減しました。

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いかに毎日スマホに触って、まばたきも疎かに、画面を見ていたか実感！

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スマホは便利で手放せませんが、

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依存ではなく、うまく共存していけたらいいなー( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

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生きた時間の使い方をしようෆ

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#スマホ依存

#断スマホ

#タイムイズマネー

花火大会

2019/07/11

夏が始まりますね☺︎🍧

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海×花火×ワイン

最高な組み合わせෆ

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いい時間を過ごせました( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

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ℋᵅᵖᵖᵞෆ

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#鎌倉花火大会

#花火

光フェイシャル

2019/07/03

当店大人気の光フェイシャルෆ

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光フェイシャルとは、さまざまな波長の含まれる特殊な光をお顔に照射することで、素肌が持つ本来の美しさを呼び覚まし、若々しいお肌へと改善していく光美容です✨

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コラーゲンをはじめ、お肌のハリや弾力を保つために必要な「繊維芽細胞」を活性化させ、お肌の内側からみずみずしい潤いとハリをUPさせる効果が期待できます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

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この優秀な光は様々な肌トラブルに対応！

❁ニキビ、ニキビ跡

❁しわ、しみ、そばかす

❁ くすみ、赤ら顔

❁毛穴の開き、 頬のたるみ

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6回程度の施術ですべての細胞の生まれ変わりが可能と言われています✨（生活習慣などにより個人差有）

3週間〜1ヶ月を目安に、定期的にトリートメントを行うことをオススメします₍•͈ᴗ•͈₎ෆ

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お肌のターンオーバーを整え、肌トラブルができにくいお肌を目指しましょう♫

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#光フェイシャル

#光美容

#ターンオーバー促進

#肌トラブル改善

背中美人

2019/06/30

夏に向けて水着になる準備はできていますか👙ෆ？

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自分で見えないお背中は油断しがち！

体の中でもとくに産毛が密集しているところなので、太陽光にさらされるとあらわに🙀☀️ ｷｬ-

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自己処理が難しいお背中は美肌脱毛でツルツルにしておきましょうෆ

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#背中脱毛

#トーンアップ

#背中美人

#美肌脱毛

#セクシー

健康学

2019/06/28

予防医学セミナーへ行ってきました⚘

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体を整えることや栄養面の大切さを改めて痛感✨

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学ぶことは自分を守ること。

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大事な人を守ること。

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#見直す事がたくさん

#予防医学

#自分の体を大切に

#不調は身体からのサイン

#健康学

Ravissa5周年

2019/06/26

Ravissa5周年記念祭にご招待いただきました❁*

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こだわりがたくさん詰まった化粧品【Ravissa】✨

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私はRavissaのおかげでノーファンデ生活です☺︎✨

色んな化粧品を使ってきたけど、こんなに素肌に自信を持たせてくれる化粧品は数少ない✨

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担当の西野さんと✌️📷

#5月18日

#Ravissaと同じ誕生日

#使い続けて分かるお肌の変化

#5周年記念祭

#おめでとうございます

#Ravissa化粧品

#リピーター様増えてますෆ

お腹痩せビフォーアフター

2019/06/26

夏に向けて👙☀️

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ハイパーナイフでスッキリボディーに\( ¨̮ )/🔥

まごはやさしいわ

2019/06/25

ハイパーナイフをあてたあとのデトックスや、ダイエット中は

「一体何を食べたらいい？」 これはよくご質問いただきますので参考にしていただけると嬉しいです^ – ^ෆ

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ダイエットをする上で腸内環境を整えることは痩せ体質になるために大事なこと！

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食の考えは色々ありますが、毒素を体内に溜め込まないために私が日々気を付けているのが 【まごはやさしいわ】の食事です❁*

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【孫は優しいわ】と覚えて下さいね(ᵔᵕᵔ˶)

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簡単に説明しますと

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ま‥豆（納豆、大豆、豆腐、豆乳等）

ご‥胡麻などの種子類（ごま、ナッツ）

は‥発酵食品（キムチ、味噌、ぬか漬け、甘酒等）

※ヨーグルトやチーズは乳製品なので取りすぎない。

や‥野菜（葉野菜、根菜）

さ‥魚（小魚全般）

し‥椎茸（キノコ類全般）

い‥芋（じゃがいも、サツマイモ等）

わ‥ワカメ（海藻類、ひじき、海苔等）

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これに玄米と味噌汁を加えればgoodෆ

私はだいたい冷蔵庫に常備してあります( ˶˙ᵕ˙˶ )

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これらをなるべくバランスよく食事に取り入れると、ダイエットはもちろん、健康や美肌にも繋がりますよ✨

やはり和食中心が1番だと私は思います！

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何を食べたらいいか分からない時は、

“まごはやさしいわ”の食材を取り入れてみてくださいね☺︎♫

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#まごはやさしいわ

#日本食は素晴らしい

#デトックス

#食事はバランスよく

beautycon

2019/06/16

LA発・世界最大級の美容フェス「beautycon」にご招待いただきました˙ᵕ˙♡

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世界のビューティートレンドに触れることができる参加型のイベントです⿻*

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ヘアメイクしていただいたり、可愛いフォトスポットもあって1日楽しめました(˘͈ᵕ˘͈)ෆ

サンプルも沢山いただいたよー♫

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美に関わること全てが大好きෆ

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#beautycon

#きれいになりたい